|
VITAMIN A
|
|
1. Satu antioksida berkuasa yang membantu melindungi sel terhadap kanser
dengan meneutralkan "radikal bebas," perlu untuk pertumbuhan sel
baru;
|
|
2.
Mengelakkan daripada penyakit jantung dan strok;
|
|
3.
Merendahkan tahap kolesterol;
|
|
4.
Memperlahankan proses penuaan;
|
|
5.
Membina rintangan kepada jangkitan;
|
|
6.
Memperlahankan osteoartritis dan katarak;
|
|
7. Membantu mengelakkan jangkitan selesema dan jangkitan buah pinggang,
pundi, paru-paru dan membran mukus;
|
|
8.
Menjadikan kulit bebas kedut sihat ,
|
|
9.
Membantu dalam penyingkiran tompok-tompok usia dan jerawat;
|
|
10.
Membantu menyihatkan rambut dan kuku;
|
|
11.
Melindungi daripada pencemaran udara;
|
|
12.
Mengurangkan rabun malam dan penglihatan lemah.
|
|
|
|
|
|
VITAMIN
B3 (NIASIN)
|
|
1.
Membesarkan saluran darah, oleh itu dapat menambahkan edaran darah
dan mengurangkan tekanan darah tinggi;
|
|
2.
Nyata sekali merendahkan kolesterol dalam darah dan trigliserida;
|
|
3.
Meningkatkan rintangan terhadap stress;
|
|
4.
Mengatur gula darah;
|
|
5.
Menghilangkan pening dan gangguan telinga;
|
|
6.
Membantu mengelakkan tekanan perasaan, penyakit mental , dan sakit
kepala/migrain; membantu fungsi sistem saraf;
|
|
7.
Membantu menghilangkan luka kanser dan nafas yang busuk;
|
|
8.
Melindungi terhadap bahan pencemar dan toksin; memberi anda kulit
yang lebih sihat; dan
|
|
9.
Merangsang nafsu seks.
|
|
|
|
|
|
VITAMIN B6
|
|
1. Nyata sekali mengurangkan risiko penyakit jantung dengan menghalang
pembentukan homosisteina, satu kimia toksik yang menyerang otot jantung dan
membenarkan pemendapan kolesterol sekitar otot jantung;
|
|
2.
Membantu dalam mengekalkan sistem saraf pusat dan fungsi normal otak;
|
|
3.
Mengurangkan kekejangan otot, kejang kaki dan tangan;
|
|
4.
Melegakan loya dan migrain, mengurangkan kolesterol;
|
|
5.
Meningkatkan penglihatan, dan membantu mencegah PMS;
|
|
6.
Membantu pembentukan sel darah merah;
|
|
7.
Membantu sistem imun dan pengeluaran antibodi;
|
|
8.
Membantu meningkatkan imuniti terhadap kanser dan pencegahan
aterosklerosis;
|
|
9.
Boleh musnah akibat minuman beralkohol.
|
|
|
|
|
|
VITAMIN B1
(TIAMIN)
|
|
1. Dikenali sebagai "morale vitamin" disebabkan oleh kesan
baiknya terhadap sistem saraf dan penglihatan.
|
|
2.
Ia menambah edaran, membantu pembentukan darah, metabolisme
karbohidrat dan penghadaman;
|
|
3.
Memainkan peranan penting dalam menjana tenaga;
|
|
4.
Menggalakkan kesihatan otot;
|
|
5.
Bertindak sebagai satu antioksida, melindungi badan dari kesan-kesan
merosot penuaan;
|
|
6.
Membantu mengelakkan reproduksi kudis-kudis kanser kembali;
|
|
7.
Membantu memelihara satu sistem saraf sihat;
|
|
8.
Mencegah tekanan, mengurangkan keletihan, mengoptimumkan fungsi otak
dan kecergasan mental;
|
|
9. Telah digunakan untuk merawat kekebasan tangan dan kaki, peredaran
yang lemah, sesemut, otot-otot yang sakit atau lemah, sifat pelupa, nafas
berat, dan kerengsaan.
|
|
|
|
|
|
VITAMIN
B2 (RIBOFLAVIN)
|
|
1.
Perlu untuk pembentukan sel darah merah.
|
|
2.
Pengeluaran antibodi badan;
|
|
3.
Respirasi dan pertumbuhan sel;
|
|
4.
Mengurangkan keletihan mata, dan penting di pencegahan katarak;
|
|
5.
Membantu memetabolisme karbohidrat, lemak dan protein;
|
|
6.
Pengoksigenan kulit, rambut, dan kuku;
|
|
7.
Menghapuskan kelemumur;
|
|
8.
Membantu pembebasan tenaga dari makanan;
|
|
9.
Mengurangkan kejadian sakit kepala migrain
|
|
10.
Menghilangkan mulut pecah, bibir, dan lidah;
|
|
11.
Menyokong pengeluaran hormon-hormon adrenal.
|
|
|
|
|
|
VITAMIN
B12 (KOBALAMIN)
|
|
1.
Membantu dalam pembentukan sel darah merah, maka membantu menghalang
anemia.
|
|
2.
Menambahkan tahap tenaga;
|
|
3.
Memberikan satu sistem imun sihat, dan fungsi saraf;
|
|
4.
Diperlukan bagi penghadaman makanan, sintesis protein, dan
metabolisme karbohidrat dan lemak;
|
|
5.
Membantu pembentukan sel dan pelanjutan usia selular;
|
|
6.
Mencegah kerosakan saraf;
|
|
7.
Meningkatkan tumpuan, ingatan, dan keseimbangan;
|
|
8.
Melindungi daripada kanser akibat merokok.
|
|
|
|
|
|
ASID
PANTOTENIK
|
|
1. Vitamin "Anti-Stress" disebabkan oleh peranan pentingnya di
fungsi kelenjar adrenal, yang menghasilkan hormon yang membantu tubuh kita
bertindak balas terhadap tekanan;
|
|
2.
Memainkan peranan penting dalam membuat hemoglobin, yang mengangkut
oksigen ke seluruh tubuh kita;
|
|
3.
Berguna dalam menyahtoksikkan bahan kimia berbahaya seperti racun
herba dan racun serangga;
|
|
4. Bersama dengan anti oksidan, zink, tembaga , dan vitamin D, akan
menghalang memecut kemerosotan sendi, dengan menggalakkan kemampuan tubuh
anda bagi menjana semula tulang rawan;
|
|
5.
Menghalang jangkitan dengan membina antibodi;
|
|
6.
Mencegah keletihan, dan diguna pakai atlet kepada meningkatkan
prestasi;
|
|
7.
Digunakan untuk mengurangkan kesan buruk dan toksik antibiotik;
|
|
8.
Merangsang pembebasan tenaga dari karbohidrat, lemak dan protein;
|
|
9.
Meningkatkan pengeluaran sel darah merah dan hormon seks;
|
|
10.
Membantu artritis reumatoid, osteoartritis , dan keresahan putus haid;
|
|
11.
Merendahkan kolesterol dan trigliserida.
|
|
|
|
|
|
VITAMIN D
|
|
1.
Kekurangannya memainkan peranan penting terhadap kencing manis tahap
1;
|
|
2. Diperlukan oleh sel-sel kecil bagi menghasilkan insulin (hormon yang
membenarkan sel mengambil gula darah);
|
|
3.
Membantu mengawal sel darah putih yang membentuk sistem imun;
|
|
4. Vitamin d dengan kalsium telah membuktikan mengurangkan osteoporosis
dan keretakan-keretakan pinggul;
|
|
5.
Meningkatkan penyerapan dan penggunaan kalsium dan fosforus;
|
|
6. Mengeras dan membaiki tulang; mencegah riket, merawat hipokalsemia,
dan memperkenalkan pertumbuhan normal pada kanak-kanak;
|
|
7.
Menyokong fungsi sihat kelenjar tiroid;
|
|
8.
Untuk membantu mencegah kanser kolon.
|
|
|
|
|
|
VITAMIN E
|
|
Adalah antioksida "hebat",
yang melindungi sel terhadap kerosakan disebabkan oleh
radikal bebas. Sangat penting bagi pencegahan kanser dan penyakit
kardiovaskular, dan berguna dalam merawat sindrom
prahaid dan penyakit fibrosist. Setakat ini, kajian telah
menunjukkan, Vitamin E itu melindungi terhadap kira-kira lapan puluh penyakit. Ia juga mencegah pembentukan parut yang tebal apabila disapu
akibat luka terbakar.
|
|
|
|
1. Mengurangkan tekanan darah, membantu
dalam mencegah katarak, melegakan kejang kaki , dan menambah
pengeluaran sperma;
|
|
2.
memperkenalkan kulit sihat dan rambut dan mencegah tompok-tompok usia;
|
|
3.
melambatkan penuaan selular disebabkan pengoksidaan;
|
|
4.
mencegah dan melarutkan darah beku;
|
|
5.
memperlahankan penyakit Alzheimer;
|
|
6.
nyata sekali menguatkan sistem imun;
|
|
7.
Memberikan bekalan oksigen kepada darah yang
mana kemudian dibawa kepada jantung dan organ-organ lain maka mengurangkan
keletihan;
|
|
8.
Mencegah ketoksikan peparu dari pencemaran udara;
|
|
9.
Membantu mengatasi masalah seksual;
|
|
10.
meningkatkan kekuatan otot dan stamina.
|
|
|
|
Kajian telah
membuktikan bahawa paras rendah Vitamin E dalam darah meningkatkan
risiko beberapa jenis barah, terutama kanser saluran
pencernaan, payudara, prostat, peparu, dan kolon.
|
|
|
|
Kajian telah
menunjukkan Vitamin
E itu meningkatkan tindakan insulin dan ia menggunakan
beberapa kesan baik yang membantu dalam mencegah komplikasi-komplikasi jangka
panjang kencing manis, penyakit yang terutama kardiovaskular.
|
|
|
|
Kajian telah
membuktikan bahawa mereka yang mengambil Vitamin E secara
tetap mempunyai 41% risiko rendah penyakit jantung;
|
|
|
|
Kajian
lain telah menunjukkan bahawa orang dengan penyakit
jantung sedia ada, yang mula mengambil 400-800 IU Vitamin
E setiap hari, mempunyai pengurangan70% serangan jantung.
|
|
|
|
|
|
KALSIUM
|
|
1.
Membina tulang kuat dan gigi;
|
|
2.
Merawat dan mencegah osteoporosis;
|
|
3.
Penting bagi penyenggaraan satu denyutan jantung yang tetap dan
penghantaran impuls saraf;
|
|
4.
Merendahkan tahap kolesterol dan membantu menghalang penyakit
kardiovaskular;
|
|
5. Satu rawatan berkesan untuk PMS; kecelaruan fokus, sakit kepala
migrain dan penyakit periodontium;
|
|
6. Mengurangkan kanser risiko usus besar, dengan meneutralkan kesan dari
kanser toksik yang meningkatkan lemak;
|
|
7.
Mengurangkan pembentukan polip;
|
|
8.
Merendahkan tekanan darah;
|
|
9.
Mencegah kejang kaki, memelihara kepadatan tulang dan kekuatan;
|
|
10.
Membantu mengelakkan insomnia dan kerisauan.
|
|
|
|
|
|
NATRIUM
|
|
1.
Natrium ialah komponen penting saraf kerana ia merangsang pengecutan
otot;
|
|
2. Membantu menyimpan kalsium dan lain-lain mineral larut dalam darah,
serta merangsang kelenjar adrenal;
|
|
3.
Tahap-tahap natrium tinggi boleh menyebabkan tekanan darah tinggi;
|
|
4.
membantu dalam mencegah kelesuan haba atau strok matahari;
|
|
5.
Memelihara tekanan darah.
|
|
|
|
|
|
KROMIUM
|
|
1.
Memetabolisme glukosa dan amat penting bagi kolesterol, lemak, dan
protein;
|
|
2.
Memelihara tahap gula dalam darah yang stabil melalui penggunaan
insulin yang sesuai;
|
|
3.
Mengurangkan gula darah dan tahap insulin terhadap diabetes jenis
kedua;
|
|
4. Memastikan gula dalam darah pada tahap normal kerana ia tahap tinggi
salah satu boleh menyebabkan kesan yang merosakkan sel-sel yang meliputi
arteri, yang boleh menyebabkan masalah-masalah edaran yang boleh menjurus
kepada arteri tersumbat;
|
|
5.
Bentuk "Picolinate" diserap dengan mudah dalam sel badan;
|
|
6.
Membantu mengelakkan ketagihan gula dan tahap tenaga yang jatuh
menjunam tiba-tiba;
|
|
7.
Memberikan sistem peredaran sihat;
|
|
8.
Telah digunakan sebagai satu rawatan untuk sakit kepala/migrain,
psoriasis dan jerawat;
|
|
9.
Bolehkah mengelakkan kebimbangan dan keletihan;
|
|
10. Digunakan dengan meluas oleh atlet dan orang yang berdiet kerana ia
mengawal lemak dan meningkatkan tisu otot tanpa lemak.
|
|
|
|
|
|
FOSFORUS
|
|
1.
Diperlukan untuk pembekuan darah, tulang dan pembentukan gigi-gigi;
|
|
2.
Untuk pertumbuhan sel, penguncupan otot jantung;
|
|
3.
Bagi ritma jantung normal , dan fungsi buah pinggang;
|
|
4.
Membantu badan memproses vitamin-vitamin dan penukaran makanan kepada
tenaga;
|
|
5.
Terlibat dalam hampir-hampir semua reaksi kimia fisiologikal.
|
|
|
|
|
|
POTASIUM
|
|
1.
Elektrolit yang sangat penting untuk sistem saraf sihat dan ritma
jantung tetap;
|
|
2.
Membantu mencegah strok dan pengecutan otot yang sesuai, dan
bekerjasama dengan natrium untuk mengawal imbangan air badan;
|
|
3.
Membantu dalam mengekalkan tekanan darah stabil dan dalam menghantar
signal elektrokimia;
|
|
4.
Mengatur pemindahan nutrien melalui membran sel;
|
|
5.
Bersama dengan magnesium, dapat membantu mencegah batu ginjal;
|
|
6.
Membantu menyihatkan kelenjar adrenal;
|
|
7.
Memberhentikan peningkatan plak kolesterol;
|
|
8. Membantu fungsi pemikiran dengan menghantar oksigen kepada otak,
merangsang buah pinggang menghapuskan sisa badan beracun;
|
|
9. Sangat berkesan dalam mengurangkan tekanan darah tinggi, menjaga otot
jantung kuat, dan mencegah kejang kaki.
|
|
|
|
|
|
SELENIUM
|
|
1.
Antioksida utama yang melindungi membran sel;
|
|
2.
Tisu keanjalan dan kemudaan kulit;
|
|
3.
Melindungi dan merangsang sistem imun;
|
|
4.
Melindungi terhadap pelbagai jenis kanser, penyakit kardiovaskular,
strok dan serangan jantung;
|
|
5.
Melindungi terhadap pembentukan katarak;
|
|
6.
Mengurangkan pancaran panas dan putus haid;
|
|
7.
Membantu dalam rawatan dan pencegahan kelemumur dan kulit kering;
|
|
8.
Meningkatkan sperma dan meningkatkan kesuburan pada lelaki;
|
|
9.
Melindungi terhadap pelbagai jenis jangkitan virus;
|
|
10.
Memainkan peranan penting dalam mengawal kesan hormon tiroid di
metabolisme lemak;
|
|
11.
Bila digabungkan dengan vitamin e & zink boleh memberi bantuan
kepada prostat;
|
|
12.
Melindungi hati pada orang dengan sirosis alkoholik;
|
|
13.
Membantu mengurangkan pembekuan platelet darah;
|
|
14.
Melambatkan penuaan dan pengerasan tisu melalui pengoksidaan;
|
|
15.
Membantu melindungi terhadap kerosakan disebabkan oleh pencemaran
udara dan asap.
|
|
|
|
|
|
ZINK
|
|
1.
Lebih daripada 300 enzim badan memerlukan zink untuk berfungsi dengan
betul;
|
|
2.
Diperlukan untuk membuat enzim-enzim antipengoksida penting;
|
|
3.
Diperlukan untuk pembentukan sintesis protein dan kolagen;
|
|
4.
Membantu daya kontraksi otot;
|
|
5.
Membantu dalam pembentukan insulin;
|
|
6. Membantu mengelakkan kemerosotan makula (satu daripada sebab-sebab
paling biasa kehilangan penglihatan di usia tua), dan membantu mengelakkan
permulaan katarak;
|
|
7.
Penting untuk kestabilan darah; menggunakan satu penormalan
melaksanakan di prostat dan penting di pembangunan semua organ pembiakan;
|
|
8.
Kritikal pada lelaki dalam memetabolisme hormon, pembentukan sperma
dan jangka hayat sperma;
|
|
9.
Membantu mengelakkan dan mengurangkan demam dan selesema;
|
|
10.
Membantu pengurangan deposit kolesterol;
|
|
11.
Membantu menyembuhkan ulser perut,
|
|
12.
Melegakan gejala artritis reumatoid;
|
|
13.
Mencegah jerawat dan mengatur kegiatan kelenjar minyak;
|
|
14.
Memperkenalkan satu sistem imun sihat dan penyembuhan luka;
|
|
15.
Penting bagi fungsi otak dan rawatan skizofrenia;
|
|
16.
Menguatkan kuku-kuku jari dan mendapat menghapuskan tompok-tompok
putih di kuku anda;
|
|
17.
Membantu mengelakkan kudis-kudis kanser, hilang selera, rasa dan masalah
deria hidu, dermatitis;
|
|
18.
Dipercayai untuk melambatkan proses penuaan.
|
|
|
|
|
|
ALANINA
|
|
1.
Memainkan peranan penting bagi pemindahan nitrogen dari tisu periferi
ke hati;
|
|
2.
Membantu memetabolisme glukosa;
|
|
3.
Merupakan satu karbohidrat mudah yang digunakan oleh badan untuk menggunakan tenaga;
|
|
4.
Mengelak daripada peningkatan bahan toksik yang dilepaskan ke dalam
sel otot apabila protein otot terurai dengan cepat, seperti apa yang terjadi
ketika senaman aerobik;
|
|
5.
Menguatkan sistem imun dengan menghasilkan antibodi.
|
|
|
|
|
|
ARGININA
|
|
1.
Dianggap'Viagra Semula Jadi" kerana meningkatkan pengaliran
darah kepada zakar;
|
|
2.
Melambatkan pertumbuhan ketumbuhan dan kanser dengan mempertingkatkan
sistem imun;
|
|
3. Meningkatkan saiz dan kegiatan kelenjar timus, yang mengilang sel-sel
T, komponen penting sistem imun;
|
|
4.
Membantu penyahtoksikan hati dengan meneutralkan ammonia;
|
|
5. Mengurangkan kesan ketoksikan alkohol kronik; digunakan dalam merawat
kemandulan pada lelaki dengan kiraan sperma yang bertambah;
|
|
6. Membantu pengurangan berat kerana ia memudahkan peningkatan jisim
otot dan penurunan lemak badan;
|
|
7. Membantu pembebasan hormon tumbesaran, yang penting buat pertumbuhan
otot "optimum" dan pembaikan tisu;
|
|
8.
Adalah komponen utama kolagen yang mana baik untuk kekacauan artritis
dan tisu perantara;
|
|
9.
Membantu dalam merangsang pankreas mengeluarkan insulin.
|
|
|
|
|
|
ASID
ASPARTIK
|
|
1.
Peningkatan stamina dan baik untuk keletihan kronik;
|
|
2. Menyegarkan aktiviti sel, pembentukan sel dan metabolisme, yang
memberi anda satu penampilan kelihatan lebih muda;
|
|
3.
Melindungi hati dengan membantu penyingkiran ammonia;
|
|
4. Bergabung dengan asid-asid amino lain membentuk molekul yang menyerap
toksin dan membuang mereka dari aliran darah;
|
|
5. Membantu memudahkan pergerakan mineral-mineral tertentu merentasi
lapisan usus dan ke dalam darah dan sel;
|
|
6.
Membantu fungsi rna dan dna, selaku pembawa maklumat genetik.
|
|
|
|
|
|
SISTEINA
& SISTINA
|
|
1.
Berfungsi sebagai satu antioksida berkuasa dalam menyahtoksikkan
toksin-toksin yang berbahaya;
|
|
2. Melindungi badan dari kerosakan sinaran;
|
|
3. Melindungi hati dan otak dari kerosakan disebabkan alkohol, ubat ,
dan sebatian toksik ditemui dalam asap rokok;
|
|
4.
Telah digunakan untuk merawat artritis reumatoid dan pengerasan
arteri;
|
|
5.
Pemulihan dari kebakaran yang serius dan pembedahan;
|
|
6.
Pembakaran lemak dan pembinaan otot;
|
|
7.
Melambatkan proses penuaan.
Kulit dan rambut terbentuk daripada 10-14% Cystine.
|
|
|
|
|
|
ASID
GLUTAMIK
|
|
1.
Adalah satu neurotransmiter untuk sistem saraf pusat,
|
|
2.
Untuk otak dan saraf tunjang; penting di metabolisme gula dan lemak;
|
|
3.
Membantu mengangkut kalium ke dalam bendalir tulang belakang;
|
|
4.
Bertindak sebagai bahan api untuk otak;
|
|
5. Membantu membetulkan gangguan personaliti, dan digunakan di rawatan
epilepsi, rencatan mental, distrofi otot, dan ulser.
|
|
|
|
|
|
GLISINA
|
|
1.
Melambatkan kemerosotan otot;
|
|
2.
Meningkatkan penyimpanan glikogen, maka membolehkan glukosa untuk
keperluan tenaga;
|
|
3.
Untuk prostat sihat, sistem saraf pusat , dan sistem imun;
|
|
4.
Membaiki tisu yang telah rosak dan menggalakkan penyembuhan.
|
